2016年秋季班和2017年春季班，社大的「全方位中醫藥養生」
現在開始寫上課回憶錄～
～上完秋季班之後覺得意猶未盡，對筋絡的認識和相對應的五臟六腑保健，完全符合當初上課的目的，於是和朋友續報春季班，這期多了「中藥茶調配」、「避穢丹」、「酸痛膏」
每周在課堂上敲敲經絡，按摩喉嚨附近的淋巴，按按穴道挺好的，按的當下你才驚覺：「哇咧～怎麼感覺扁桃腺又要發作了！」這時就得趕緊在脖子周圍上些調和好的精油多加按摩（薰衣草、雪松、尤加利、絲柏、苦橙葉、乳香、岩蘭草），淋浴時再用溫熱水柱沖一下，活絡循環，因為這樣子讓我壓下了幾次快發作的感冒，平時就要多覺察自身的變化，「它」慢慢跑出來，若不即時處理，它就變大給你看，等到喉嚨有痛感時非西醫不可了！
【 酸痛膏 】
老師正在倒胡麻油
九月開始上社大的「中醫養生經絡排酸」講到艾灸，才又重燃艾灸的興趣
在這之前其實又買了許多艾條存放著
養根命橘盒NTD: 130 陳年香條NTD: 150
拿自己當實驗，這是隔薑灸，用的是「陳年香條」把外層紙撕掉又怕它掉火星在腳上，於是用一張紙挖了個洞，放在腳上
這兒看得出艾條的顏色還有些綠
100%純榛果皂
打皂日：2016.07.24 熟成日：2016.09.05
成份：唯義堅果金鑽168g、氫氧化鈉23g、泰山純水52g、沒藥粉
硬度94
Miaroma晚香玉5ml＋甜橙5ml
0731脫模了，一隻小貓的鼻子歪了
在家做溫灸～起水泡！
濕疹好像會依空氣中的濕度，時好時壞？？？中醫師說是體內有暑濕，歸結於體內潮濕所致，偶然逛到這本書：在家做溫灸，好簡單！日本的溫灸粒的牌子真多！
找溫灸灸粒找了很久，
後來在重慶南路武昌街附近的中醫材料行買～這是老闆看我一陣猶豫，建議買「半包」試試
就是這半包，裡面有一支棒子可以把艾絨推出，紙座下有雙面膠可貼在穴位上
每次逛IKEA，兒子就會停在兒童床那區，東摸摸西瞧瞧，翻滾來翻滾去，可以混好久不願離開！
最讓他捨不得離開的是上下鋪，對！就是上下鋪！幾乎沒有一個小孩可以抗拒得了～
每個小孩一到這裡，一定會叫把拔抱上去坐坐躺躺（雖然IKEA已經把梯子的部份用壓克力封起來，不讓小朋友跑上去）
買床～這件事講了半年多，一直拖著，直到上個月周日，他拿了存好久的小豬給我，說：「我有錢！」
「我只要單人床就可以了！不用有梯子的～」兒子都這麼說了......
其實以使用坪數來說，上面床鋪，下面當書桌，是很節省面積，尤其家裡房間坪數那麼小...可是「風水有關係」的大師們說那樣不好！
兒子的小豬鋪滿：
2015吃喝玩樂 (1)